体育行业的重要法规与政策包括运动员合同规定、赛事组织规则、广告宣传法规等。

可以举办定期的健身活动、组织体育比赛，还可以提供员工健康饮食知识培训。

可通过赞助体育赛事、举办体育活动、社交媒体营销等手段，提升品牌知名度。

体能训练可以提高运动员的耐力、力量、柔韧性和协调能力，是提升运动表现的重要手段之一。